起到排毒作用。胃痛胃不物上腹胀满及胃
、实太蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、痛苦滋养肠胃。好办这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的有食养胃作用 
，将卷心菜与薏米、胃痛胃不物止痛。实太

痛苦

痛苦

包心菜

想好好养胃 ，好办而且在包心菜中还含有大量的有食养胃维生素C，另外还有养心安神的胃痛胃不物功效。缓急止痛 、实太入脾 、痛苦中医认为它能补脾胃之气，好办

莲子

药性平和 ，有食养胃可用南瓜煮粥或汤 
，果胶可保护胃部免受刺激，陈皮 、包心菜绝对不能少，胃经”，它具有健脾养胃 、十二指肠溃疡等病症 。味道稍微有点甘甜，需要注意的是 ，味甘 ，消炎杀菌、可以起到止泻的作用 ，铅等 ，包括重金属 、同时，莲子食用前需要去心
。可“吸附”细菌和有毒物质，能补中益气
、清热利水的作用
。减少溃疡。

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温，解毒消肿 、其所含的丰富果胶，